Mẹo trị viêm mũi dị ứng đơn giản sẽ giúp bạn giảm thiểu các tình trạng mà viêm mũi dị ứng gây ra. Căn bệnh viêm mũi dị ứng tuy không quá nguy hiểm nhưng gây ra rất nhiều bất tiện cho người bệnh. Viêm mũi dị ứng cũng rất dễ tái phát trở lại nếu bạn không có cách phòng ngừa bệnh và bảo vệ cơ thể cẩn thận.

Viêm mũi dị ứng là gì?

Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi bị sưng viêm do các tác nhân gây ra dị ứng cho cơ thể như phấn hoa, bụi bẩn, thực phẩm, động vật, thời tiết làm xảy ra các hiện tượng hắt hơi, sổ mũi, sưng ngứa nổi mẩn, ho, chảy nước mắt, đỏ mắt,… viêm mũi dị ứng lâu ngày không được điều trị có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như viêm xoang, viêm tai, viêm phế quản,…

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng:

Ngoài việc điều trị bằng thuốc tây bạn có thể lưu ý một số mẹo trị viêm mũi dị ứng mau chóng được chữa khỏi

• Xông hơi giúp trị viêm mũi dị ứng: phương pháp xông hơi không chỉ làm bạn có cảm giác tư thái nó còn có tác dụng rất tốt trong việc làm tiêu sưng, giúp loại bỏ dịch nhầy của mũi, làm mũi thông thoáng không còn cảm giác ngứa ngáy. Bạn có thể xông hơi bằng các loại tinh dầu chứa chất kháng viêm như lá chanh, tinh dầu bạc hà, đinh hương.

Cách làm: trước khi xông hơi bạn cần phải vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý giúp việc xông hơi hiệu quả hơn và vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ dùng để xông hơi. Đun sôi nước rồi rót vào tô lớn rồi cho vài giọt tinh dầu vào, đưa mặt vào tô, trùm một chiếc khăn sạch lên đầu rồi hít lấy hơi nước từ tô bốc lên. Làm cách này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy được công dụng.

• Nghệ: vốn là một loại củ chứa chất chống oxy hóa rất thần kì, tăng cường sự miễn dịch, chống viêm hiệu quả. Nghệ không chỉ giúp làm đẹp da, chữa đau dạ dày nó còn có công dụng trị viêm mũi một cách hiệu quả làm làm các triệu chứng như chảy mũi, ho, hắt hơi ngạt mũi. Mẹo trị viêm mũi dị ứng với nghệ rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn mật ong và bột nghệ rồi uống một 1 thìa cà phê vào mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch. Nếu không dùng cách này bạn có thể cho bột nghệ vào các món ăn hằng ngày.
• Rau húng quế: Trong húng quế có chứa nhiều chất kháng histamin rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa phản ứng dị ứng. Húng quế giúp tiêu viêm, được sử dụng rất nhiều để loại bỏ nọc độc côn trùng. Ăn rau húng quế hằng ngày sẽ là một mẹo trị viêm mũi dị ứng rất tốt nó có thể làm giảm các tình trạng chảy mũi, ngạt mũi, mùi hương của rau cũng sẽ làm mũi thông thoáng dễ chịu hơn. Bạn có thể ăn kèm rau húng quế với các loại rau khác hoặc cho húng quế vào canh, súp.
• Mẹo trị viêm mũi dị ứng từ món ăn: bạn có thể trị viêm mũi từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày. Một số món ăn nếu được chế biến theo công thức có thể làm giảm tình tình viêm mũi dị ứng của bạn rất rõ rệt. Bạn có thể lấy dây mướp đoạn gần gốc nấu chín với thịt lợn nạc 60g rửa sạch, thái nhỏ dùng làm canh ăn hàng ngày, 5 ngày là một liệu trình, dùng liên tục 3 liệu trình.
• Các loại hạt: Trong các loại hạt chứa nhiều vitamin e và magie. Đây là hai chất có tác dụng tăng cường khả năng đường hô hấp. Magie giúp tăng cường chức năng của phổi làm giảm các triệu chứng thở khò khè. Vitamin e lại là một chất chống viêm, tăng cường miễn dịch của cơ thể chống oxy hóa. Vì vậy tăng cường việc sử dụng các loại đậu trong các món ăn hằng ngày sẽ giúp bạn điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả.
• Uống nhiều nước: uống nhiều nước cũng là một mẹo trị viêm mũi cực kì đơn giản. Uống nhiều nước giúp làm loãng dịch nhầy bị ứ nghẹn ở cổ, làm tiêu đờm giúp cổ họng thoải mái, dễ chịu và giảm thiểu các cơn ho. Bạn nên uống nhiều nước vào trong ngày và uống một ly nước ấm vào buổi sáng.
• Ăn sữa chua: ăn sữa chua sẽ giúp bạn cung cấp thêm nhiều lợi khuẩn giúp bạn hấp thụ các chất bổ dưỡng trong thức ăn tốt hơn làm tăng cường sức đề kháng của bạn. Vì vậy ăn sữa chua hằng ngày cũng là một cách để giúp bạn mau chóng đẩy lùi được căn bệnh viêm mũi dị ứng.

>> CLICK ĐỂ XEM THÊM : VIÊM MŨI DỊ ỨNG CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG

Để bệnh mau chóng được trị khỏi thì bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau:

• Tránh xa các tác nhân gây dị ứng là cách hữu hiệu nhất để bệnh không trở nặng và tái phát trở lại.
• Tránh ăn các loại thực phẩm dị ứng hay các chất kích thích như rượu bia thuốc lá vì chúng sẽ gây hại đến đường hô hấp.
• Giữ gìn nhà cửa sạch sẽ thoáng mát.
• Giữ ấm cơ thể vào sáng sớm hay thời tiết lạnh.
• Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để tăng cường sức đề kháng.

Trên đây là một vài mẹo trị viêm mũi dị ứng đơn giản dễ thực hiện mà bạn có thể làm tại nhà để điều trị bệnh. mặc dù các phương pháp này có tác dụng khá chậm nhưng nếu kiên trì thực hiện trong một thời gian dài sẽ có hiệu quả làm giảm các triệu chứng mà bệnh đem lại.